暑かった

帰省してのランニングです。

外はとても走れる気温じゃ無いので、地元の小松ドーム外周を走りました。

比較的日陰が大きなのでこの時期でも走れます。

でも暑かった…

来月の32kmのナイトマラソンがあるので体も慣らす意味で軽く走りました。

3kmを2本、2kmを1本

ゆっくりランしましたが、ぜんぜん体がへばりました💦💦💦

正直ヤバいなぁ〜って思ってます。