2024-11

今日は家族でいつもと違う場所で散歩に行きました。 川沿いですが海の近くです。 歩くにはとても良い場所でした。 普段怠け者の愛娘もグイグイ歩いてくれます。 電車が通っていきました。 普段東京で電車通勤し...

お昼近くにウォーキングとジョギングをかねて公園に行きました。さすがの平日。そしてお昼前とあって貸切り状態。お一人、いらっしゃいましたが先に帰られました。 誰もいなさすぎて落ちつかず早めに帰りました。 ...

先日、仕事の帰りに立ち寄った品川インターシティで、クリスマスをイメージした美しいイルミネーションに出会いました。「品川国際映画祭」のイベントもあり、街全体が煌めく光に包まれていて、何とも言えない華やか...

自分でイヤリングを作ってみようと材料を買いに行ってきました。 同じ量ほどを出して混ぜ合わせて使いました。 土台にパールを付けるだけの簡単イヤリングです。お店の人に聞きながら材料を買いました。 今日もぬ...

今日は蒲田から品川駅付近まで往復して16キロのランニングをしてきました。普段は、1キロあたり4分30秒前後のペースで2セットのインターバルランニングをしていて、短距離の高強度トレーニングがメインです。...

今日は朝、新幹線に乗って石川県から東京の職場へと戻ってきました。朝早い便でしたが、車内はビジネスマンたちで大変混み合っていて、私もその一人。久しぶりの通勤ラッシュの雰囲気に、再び「東京に戻ってきたな」...