Uncategorized ReFaで楽しむ毎日のセルフケア｜頭皮マッサージの効果とは？
毎日の仕事で溜まる疲れをどうリセットしていますか？私は最近、ReFa（リファ）のシャンプーマッサージャーを使ったセルフケアを日課にしています。この習慣が、日々のリフレッシュに欠かせない存在になっていま...
2024-12
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Uncategorized ボール好き
大きいボール遊びが終わった後。まだ遊び足りないのか、ミニボールをくわえています💦 やっと飽きてきたようです。今日も朝は天気が良くなく日向ぼっこはできなさそうです。 ホットカーペットの暖かさを体いっぱい...
ジョギング ゆっくりランニングがこんなに気持ちいいなんて！
こんばんは！今日は夜に軽いリカバリーランをしてみました。普段は速いペースでガンガン走るのが多いんですが、今日はちょっとゆっくり走ってみたんです。 今日のランニングペース • 1キロ目：6分26秒 • ...
Uncategorized 貴重な晴れの日
先週までの不安定な天気とはうってかわり、今日はとても暖かく気持ちのいい日でした。 朝の二度寝。 日向ぼっこ。 飼い主は友達とランチへ。天気が良かったのでテラス席へ。こちらのお店はテラス席ならペットも大...