①愛娘もよく寝ます。
②とにかく眠いです。
③睡眠は見ることができます。
①愛娘もよく寝ます。
ワンコだから当然かな…
②とにかく眠いです。
私も妻も、寝たがりの怠け者かもしれません。
休みの日は、寝坊する事もあります。
ワンコに起こしてもらってます💦💦💦
お昼寝も、長い時間寝てしまう事も多いです。
お昼寝が凄いから夜中々寝れない事も…
③睡眠は見ることができます。
最近GAMINの腕時計を着けてます。
スマートウォッチなので多機能で色々見る事が出来ます。
その中の一つが睡眠です。
どんな睡眠だったか？
疲れは取れているのか？
客観的に寝れているのかがわかり、その日の状態の目安にしています。
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