健康 毎日の健康ルーティンで体調管理!サプリ・プロテイン・鼻うがいのススメ 忙しい毎日、健康を意識しつつも時間がなくて何もできない…なんて思っていませんか?実は私もそうでした。でも今では、サプリ、プロテイン、鼻うがいというシンプルな健康習慣を取り入れることで、体調が安定し、日... 2024.12.23 健康鼻うがい
鼻うがい 鼻うがいやってみました。 サイナス•ナンス 最近、咳がひどく医者からも勧められた鼻うがいやってみました。 他、鼻詰まり、花粉、PM2,5、ハウスダスト等のアレルギーに効果あるみたいです。 やるまで、鼻がツーンとしないか等、怖か... 2024.06.10 鼻うがい