Uncategorized 欲しい物
ネットニュースで見た欲しーいとなったもの 学習まんがの「世界の歴史」全18巻 大人買いか？数冊ずつ買うか？本屋さんに今日並んでいるのを見てきました ためし読みブックをもらってきたので読んでみたいと思い...
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旅 帰省からの帰り道で予想外のトラブル
今回は、いつも利用している新幹線「かがやき号」で、故郷から東京に戻りました。しかし、今回はちょっとしたトラブルが発生。富山を過ぎたあたりで、乗客の方が体調不良を訴え、糸魚川駅で急遽停車することに。JR...
ジョギング インターバルラン再開！目指せ4分20秒！
20キロのマラソン大会が終わり、2日間休養を取った後、昨日からまたランニングを再開しました。今回は1キロ×2セットのインターバルラン。ペースはキロ4分40秒。まだまだ改善の余地があるので、次は4分20...
Uncategorized 自律神経の乱れ？
ここ一週間ほど肩こりや頭痛などが続いています 数年前に買った本 毎日の過ごし方が書いてあります 今日は「衣替え」がおすすめでした 要らないものを捨てたり、物を片付ける行為が自律神経を整えることにつなが...
腕時計 Garmin Fenix 7 Pro: 今の私の最強ツール
長年G-SHOCKを愛用してきた私が、ついにGarmin Fenix 7 Proに切り替えました。これを選んだ理由は、マラソンや体調管理に最適な機能が盛りだくさんだからです。このスマートウォッチは、ア...
Uncategorized 駅に見送りへ
今日は夫が東京へ戻る日 お昼はご無沙汰ぶりの8番ラーメンへ 私は小さなラーメン味噌味と唐揚げセット 夫は中華麺とギョーザ 細麺が好きな方は中華麺がおすすめです 夕方に駅まで見送り 相変わらず勇ましく吠...
マラソン 「サイアーランニングマラソン」：地元でしか知られない隠れた名大会を走ってきました
今日は、地元でもあまり知られていない「サイアーランニング大会」に参加してきました。犀川沿いを走るこの小規模なマラソン大会は、全国的に有名なわけではありませんが、そのアットホームな雰囲気と、地元ならでは...
Uncategorized 金沢街歩きで観光気分
金沢フォーラスの中のお店を見たく午前中から金沢へ せっかく来たのならばとパフェを食べようとお店が混み合う前に武蔵町にある「むらはたフルーツパーラー」へ行きました 前回はいちごの季節に行きパフェを頂きま...
運動 帰省中のウォーキングでリフレッシュ！自然の中を歩くメリット
帰省中にウォーキングでリフレッシュ 今回の帰省では、妻と一緒に地元の湖の周りをウォーキングしました。約6キロのコースは美しい景色に囲まれており、気持ちの良い天気の中で、心も体もリフレッシュできました。...
Uncategorized 動物病院
3ヶ月ごとのノミ、ダニ予防の薬を付けてもらいに行きます 前回、病院に行った時におすすめされたペットパス 前は駐車場から電話をして順番待ちでしたが、事前にスマホにペットパスを登録しておいて駐車場に着いた...