健康 アラフィフの健康管理:ジョギング、サプリ、そして単身赴任生活をサポート アラフィフ世代になると、健康の変化が気になることが増えますが、私は単身赴任をしながらも健康管理に力を入れています。サプリメントは「野菜サプリ」「ビタミンCサプリ」「DHAサプリ」の3種類を毎日飲み、さ... 2024.10.21 健康
その他 サプリについて 私は、結構偏食です。 栄養バランスも偏り、野菜不足になりがちです。 バランスを整える為、DHCのサプリ 国産パーフェクト野菜PREMIUM を摂取しています。 最近、サボり気味だったので、栄養バランス... 2024.05.21 その他