健康

花粉症の私はこの時期、家にいてもくしゃみ、目が痒いなど症状が出てました。 酷い時はマスクをして寝てました😭 今年は、東京で使ってた空気清浄機を石川の家で使う事ができ、快適です。 停止していると目が痒く...

アラフィフ世代になると、健康の変化が気になることが増えますが、私は単身赴任をしながらも健康管理に力を入れています。サプリメントは「野菜サプリ」「ビタミンCサプリ」「DHAサプリ」の3種類を毎日飲み、さ...